logo-grey Created with Sketch.
logo-white Created with Sketch.

PERSONAL TRAINING STUDIO Tukikohtasi Helsingin keskustassa

Suomen timanttisin Personal Trainer -ja Fysioterapeuttitiimi käytettävissäsi saman katon alla...

Lue lisää

Kuntokompassi PT korkeakoulutettu asiantuntija

Personal Trainer

Personal Trainer on henkilökohtainen valmentajasi. Hänen tehtävänään on viedä sinut määrittämääsi tavoitteeseen.

Lue lisää
group Created with Sketch.

Fysioterapeutti

Fysioterapeutti osaa ottaa huomioon mahdollisen selkäkivun tai jonkin muun akuutin vamman. Pääset tavoitteeseesi turvallisessa ja ammattitaitoisessa ohjauksessa.

Lue lisää
group Created with Sketch.

Verkkovalmennukset

Tutustu jo tuhansien asiakkaiden suosittelemiin verkkovalmennuksiimme, joiden avulla teet tuloksia tehokkaasti ja vaivattomasti.

Lue lisää
group Created with Sketch.

Varaa aika ilmaiseen ensitapaamiseen
arrow Created with Sketch.

Meistä

Personal Trainer Helsinki Kuntokompassi

Kuntokompassi on vuonna 2000 perustettu personal trainer ja fysioterapia palveluita tarjoava yritys. Kaksi privaattia Training Studiota sijaitsevat aivan Helsingin keskustassa Töölössä. Tarkoituksenamme on luoda arjen hyvinvointia pitkälle koulutettujen ammattilaisten avulla. Kaikki valmentajamme ovat korkeakoulutettuja fysioterapeutteja, liikunnanohjaajia tai liikuntatieteiden maistereita. Moniammatillisen tiimin erikoisosaaminen on Sinun käytettävissäsi kahdella Personal Training Studiolla Helsingin keskustassa – Töölössä.

Pidämme arvoistamme kiinni

Strategiamme perustuu huippuosaajiin. Tarkoituksenamme on luoda arjen hyvinvointia pitkälle koulutettujen ammattilaisten avulla. Kuntokompassin Personal Trainerit ja fysioterapeutit ovat liikunta- tai terveysalan korkeakoulututkinnolla varustettuja valmentajia. Toimimme kahdella Personal Training Studiolla, joiden kautta pystymme takamaan asiakkaillemme sekä henkilökunnallemme optimaaliset olosuhteet valmennuksen toteuttamiselle.

Kuntokompassin ensimmäinen Personal Training Studio -konsepti lanseerattiin syksyllä 2011. Nykyään Studioita on kaksi kappaletta ja molemmat sijaitsevat lähellä Helsingin ydinkeskustaa - Töölössä  (Pohjoinen Hesperiankatu 7 ja Mannerheimintie 38). Kummatkin Studiomme tarjoavat ainutlaatuisen ympäristön toteuttaa Personal training - valmennuksia. Saman katon alle on koottu asiantunteva moniammatillinen tiimi, jonka muodostavat noin 25 kokenutta Personal Traineria.

Kuntokompassin johdossa vaikuttavat Jenni Eskelin, Janne Sipponen ja Marko Kuoppasalmi. He ovat kaikki mukana vahvasti myös käytännön valmennustyössä.

Lue lisää
group Created with Sketch.

Palvelumme

fysioterapeutti

PERSONAL TRAINING – Palkkaa henkilökohtainen valmentaja

Lue lisää

FYSIOTERAPIA – Fysioterapeutti osaa huomioida kivut, vammat ja sairaudet

Lue lisää

Miksi Kuntokompassi

Korkeakoulutettuun asiantuntijaan voi luottaa

Olemme palvelleet asiakkaitamme korkealla asiakastyytyväisyydellä jo vuodesta 2000 lähtien. Olemme myös varmoja siitä, että Kuntokompassi on Sinulle juuri oikea valinta. Pystymme aidosti auttamaan sinua. Haluatko tietää miksi?

Olet kuullut, että Personal Trainer auttaa sinua saavuttamaan haaveesi ja muuttamaan olemuksesi. Nyt sinun tarvitsee ainoastaan löytää hyvä ja luotettava Personal Traineri avuksesi. Mutta… et tunne ketään valmentajaa, joka voisi auttaa sinua. Joten… Luovutatko? Heitätkö pyyhkeen kehään? Hakkaatko päätäsi seinään? Annatko mahdollisuuden paremmasta ja terveellisemmästä huomisesta lipua sormiesi lävitse?

ET hemmetissä – otat käyttöösi Kuntokompassin Personal Trainerin. Lue täältä, miksi Kuntokompassin Personal Trainer on paras vaihtoehto sinulle.

Lue lisää
group Created with Sketch.

Kokemuksia

fysioterapeutti juha niskala haastattelu

Tiina 35 Muutos näkyy ja tuntuu sanoo

Päätös projektin aloittamisesta ja henkilökohtaisen fysioterapeutin palkkaamisesta oli kytenyt mielessäni pitkään. Tähtäimenäni oli kaiken kaikkiaan kokonaisvaltainen elämäntapamuutos, vakavan vamman huomioiminen ja ymmärsin varsin hyvin ettei tällaista projekti ...

Lue kokonaan
group Created with Sketch.

Treenasin terveen ja kivuttoman selän! Terhi 32v. sanoo

Olin kolmekymppinen, toimistotyötä tekevä nainen. Menestyin työelämässä hyvin, vaikkakin työ oli kuormittavaa sekä haastavaa. Työ tuntui aina olevan numero ykkönen. Joulupäivänä vuonna 2015 muistan olleeni mummolassa, jolloin selässä tuntui ensimmäistä kertaa elämässäni niin voimakas kipu, etten pystynyt liikkumaan kivutta. ...

Lue kokonaan
group Created with Sketch.

Hanna 35v. sanoo

Lähdin tähän projektiin hieman pelonsekaisin tuntein. Omat fyysiset rajoitteeni / kiputilat, erittäin vaativa/ kiireinen työ ja vaadittava sitoutuminen kokonaisuutena jännitti. Ihan turhaan. Olen pysynyt varsin hyvin matkassa mukana, täysin kiv ...

Lue kokonaan
group Created with Sketch.

"Minulla on alkanut uusi elämä." Karoliina 32v. sanoo

 ”Liike on lääke” on fraasi, jonka kuulin monta kertaa vuosien varrella kärsiessäni merkittävästi elämääni vaikuttaneista alaselkäkivuista. Laiska kun olen, en kivuista huolimatta saanut itseäni liikkumaan riittävästi ja oikealla tavalla niin, että siitä olisi ollut selälleni merkittävää hyötyä. ...

Lue kokonaan
group Created with Sketch.

"Olen rehellisesti sanottuna elämäni kunnossa" - Johanna 35v. sanoo

Päätin äskettäin pitkän valmennuksen Kuntokompassilla. Kävin vielä viime viikon lopulla ottamassa viimeisen inbodyn – ja se näytt ...

Lue kokonaan
group Created with Sketch.

"Kroppa kiinteäksi GS ryhmän avulla" - Maija 33 v. sanoo

Ensimmäiset kokemukseni Kuntokompassin Studiolta syntyivät GS ryhmävalmennuksen kautta. Konsepti o ...

Lue kokonaan
group Created with Sketch.

Huikea muodonmuutos. Suvi 30v. sanoo

Omassa mielessä oli pitkään kypsynyt ajatus siitä, että omalla peilikuvalla tarttis tehdä jotain. Olen nauttinut liikunnasta jo ihan pienestä pitäen ja sitä on tullut harrastettua monessa eri muodossa. Muutama vuosi takaperin otin itseäni ensimmäistä kertaa niskasta kiinni ja ostin salikortin, sain sieltä ohjelmankin. Tätä ohjel ...

Lue kokonaan
group Created with Sketch.

"6 kk:n valmennus tuotti tulosta: rasvaprosentti aluksi 17 %, nyt 10 %" - Tero 28 v. sanoo

Olin käynyt vuosia on/off meiningillä salilla ja kehitystä ei vaan itsenäisesti treenamalla syntynyt - pitkälti epäsäännöllisyyden ja yksitoikkoisen saliohjelman takia. Halusin uuden potkua tekemiseen ja ammattilaisen laatiman ohjelmoinnin sekä neuvoja parempaan treenaamiseen. Siinpä oli keskeisimmät syyt miksi siksi palkkasin e ...

Lue kokonaan
group Created with Sketch.

"Ohjaus oli asiakkaan kuntoa ja fyysisiä rajoitteita kunnioittava" - Lasse Lehtinen, 70 v. sanoo

Jenni on valmentajana samalla tavalla luotettava ja huomaavainen kuin hyvä henkilääkäri. Hän tuntee ja tunnistaa hyvällä psykologisella otteella asiakkaansa kunnon, kropan ja mielentilan, ja määrää harjoitukset sen mukaan. Näin tulee asiakkaalle paras mahdollinen tulos. Jennin ohjauksessa on paitsi hauskaa myös turvallista. ...

Lue kokonaan
group Created with Sketch.

"Rasvaprosentti ryminällä alas, nyt jo -23 %" - Kalle, 33 v. sanoo

Se kuinka aidosti ja empaattisesti Juuli otti minut vastaan ensimmäisell ...

Lue kokonaan
group Created with Sketch.
Lisää kokemuksia

Blogi

9.10.2017

Treenaa terve, vahva ja kivuton selkä. Osa 2.

Edellisessä osassa kävimme läpi selkäkipujen ennaltaehkäisyä. Tällä kertaa selvitämme, mitä tutkimukset sanovat selkäkipujen hoidosta harjo...

Lue artikkeli

group Created with Sketch.

21.9.2017

Treenaa terve, vahva ja kivuton selkä. Osa 1.

Selkäkipu on todella yleinen vaiva. Kahdeksan kymmenestä aikuisesta kärsii selkäkivuista elämänsä aikana. Lisäksi useimmilla heistä on ollut ...

Lue artikkeli

group Created with Sketch.

Lisää kirjoituksia

Ota yhteyttä

Varaa aika ilmaiseen ensitapaamiseen

Täytä ystävällisesti alla oleva yhteydenottolomake. Otamme sinuun mahdollisimman pian yhteyttä ja sovimme tapaamisen Helsingin Personal Training Studiolle.

Jotain meni vikaan. Täytithän pakolliset kentät? Yritä myöhemmin uudestaan

Kiitos yhteydenotosta!

Lähetä

Sosiaalinen media

View on Facebook