logo-grey Created with Sketch.
logo-white Created with Sketch.

PERSONAL TRAINING STUDIO Tukikohtasi Helsingin keskustassa

PALVELUMME COVID-19 AIKANA:
Kuntokompassin yksityisellä studiolla (treenikeitaalla) harjoittelet turvallisesti ilman väenpaljoutta ja ruuhkaa. Huolehdimme tarkoista hygieniakäytännöistä ja desifioimme mm. kaikki harjoitusvälineet ennen ja jälkeen treenien.

Lue lisää

Kuntokompassi PT korkeakoulutettu asiantuntija

Personal Trainer

Personal Trainer on henkilökohtainen valmentajasi. Hänen tehtävänään on viedä sinut määrittämääsi tavoitteeseen.

Lue lisää
group Created with Sketch.

Fysioterapeutti

Fysioterapeutti osaa ottaa huomioon mahdollisen selkäkivun tai jonkin muun akuutin vamman. Pääset tavoitteeseesi turvallisessa ja ammattitaitoisessa ohjauksessa.

Lue lisää
group Created with Sketch.

Verkkovalmennukset

Tutustu jo tuhansien asiakkaiden suosittelemiin verkkovalmennuksiimme, joiden avulla teet tuloksia tehokkaasti ja vaivattomasti.

Lue lisää
group Created with Sketch.

Varaa aika ilmaiseen ensitapaamiseen
arrow Created with Sketch.

Meistä

Personal Trainer Helsinki Kuntokompassi

Personal Trainer Helsinki. Kuntokompassi on vuonna 2000 perustettu personal trainer ja fysioterapia palveluita tarjoava yritys. Kaksi privaattia Training Studiota sijaitsevat aivan Helsingin keskustassa Töölössä. Tarkoituksenamme on luoda arjen hyvinvointia pitkälle koulutettujen ammattilaisten avulla. Kaikki valmentajamme ovat korkeakoulutettuja fysioterapeutteja, liikunnanohjaajia tai liikuntatieteiden maistereita. Moniammatillisen tiimin erikoisosaaminen on Sinun käytettävissäsi kahdella Personal Training Studiolla Helsingin keskustassa – Töölössä.

Pidämme arvoistamme kiinni

Strategiamme perustuu huippuosaajiin. Tarkoituksenamme on luoda arjen hyvinvointia pitkälle koulutettujen ammattilaisten avulla. Kuntokompassin Personal Trainerit ja fysioterapeutit ovat liikunta- tai terveysalan korkeakoulututkinnolla varustettuja valmentajia. Toimimme kahdella Training Studiolla, joiden kautta pystymme takamaan asiakkaillemme sekä henkilökunnallemme optimaaliset olosuhteet valmennuksen toteuttamiselle.

Kuntokompassin ensimmäinen Training Studio -konsepti lanseerattiin syksyllä 2011. Nykyään Studioita on kaksi kappaletta ja molemmat sijaitsevat lähellä Helsingin ydinkeskustaa - Töölössä  (Pohjoinen Hesperiankatu 7 ja Mannerheimintie 38). Kummatkin Studiomme tarjoavat ainutlaatuisen ympäristön toteuttaa Personal training - valmennuksia ja modernia Fysioterapiapolkua. Saman katon alle on koottu asiantunteva moniammatillinen tiimi, jonka muodostavat noin 25 kokenutta Personal Traineria.

Kuntokompassin johdossa vaikuttavat Jenni Eskelin, Janne Sipponen ja Marko Kuoppasalmi.

Lue lisää
group Created with Sketch.

Palvelumme

Kuntokompassi kokemuksia

Lue mitä asiakkaamme sanovat meistä. He ovat parhaita puolesta puhujiamme.

Lue lisää

Meille töihin? Kartoitamme jatkuvasti uusia asiantuntijoita tiimiimme

Lue lisää

Miksi Kuntokompassi

Korkeakoulutettuun asiantuntijaan voi luottaa

Olemme palvelleet asiakkaitamme korkealla asiakastyytyväisyydellä jo vuodesta 2000 lähtien. Olemme myös varmoja siitä, että Kuntokompassi on Sinulle juuri oikea valinta. Pystymme aidosti auttamaan sinua. Haluatko tietää miksi?

Olet kuullut, että Personal Trainer auttaa sinua saavuttamaan haaveesi ja muuttamaan olemuksesi. Nyt sinun tarvitsee ainoastaan löytää hyvä ja luotettava Personal Traineri avuksesi. Mutta… et tunne ketään valmentajaa, joka voisi auttaa sinua. Joten… Luovutatko? Heitätkö pyyhkeen kehään? Hakkaatko päätäsi seinään? Annatko mahdollisuuden paremmasta ja terveellisemmästä huomisesta lipua sormiesi lävitse?

ET hemmetissä – otat käyttöösi Kuntokompassin Personal Trainerin. Lue täältä, miksi Kuntokompassin Personal Trainer on paras vaihtoehto sinulle.

Lue lisää
group Created with Sketch.

Kokemuksia

fysioterapeutti juha niskala haastattelu

-25kg ja kakkostyypin diabetekselle kampoihin pt:n avulla: Frans Winstèn 58v. sanoo

Kuntokompassi kokemuksia: Frans 58v: -25kg painonpudotus ja säännöllinen liikunta ovat tuoneet vireyden takaisin. Tällä hetkellä mä jaksan todella paljon paremmin! https://youtu.be/EQ2wW_tHJ0c Katso yllä olevalta videolta Fransin tarina  Miksi päätit hankkia itselles ...

Lue kokonaan
group Created with Sketch.

Eroon olkapääkivusta -Anne Jarva 60.v sanoo

Kuntokompassi kokemuksia Anne: Se, että olen päätynyt hankkimaan omaa valmentajaa, on ollut monivuotinen juttu. Itseasiassa jo varmaan toistakymmentä vuotta. https://www.youtube.com/watch?v=H_lHrXbtClo Ensin minulla oli sellaisia ajatuksia siihen liittyen, että lihasvoima häviää, kun ikää tulee ja sitten kaikennäkà ...

Lue kokonaan
group Created with Sketch.

Tavoitteena on mennä riekkojen perässä tunturissa vielä 80-vuotiaana -Timo Hiltunen 56v. sanoo

Kuntokompassi kokemuksia Timo: Kun mittariin tuli 50+ huomasin, että töitten touhussa oli jäänyt omasta kunnosta huolehtiminen retuperälle ja se alkoi tuntua jo ihan arjen askarissa. Ei enää samaan tahtiin jaksanut tehdä asioita. https://youtu.be/M6ICiFyN5aQ Katso yllä olevalta videolta T ...

Lue kokonaan
group Created with Sketch.

Energiatasot on nykyään ihan sfääreissä - Kimmo Halli 42v sanoo

Kuntokompassi kokemuksia Kimmo: Neljän lapsen isänä aloin itse tuossa vähän ennen kuin täytin pyöreitä (40v.), miettimään mitä näiden elintapojen suhteen tekisi Ensin jäi rööki pois ja jonkun ajan päästä siitä aloin vähän kävelemään ja lenkkeilemään, ylipäätään liikkumaan. [caption id="attachment ...

Lue kokonaan
group Created with Sketch.

Ulkoistettu kuri jatkunut jo toistakymmentä vuotta - Lasse Lehtinen 74v. sanoo

Kuntokompassi kokemuksia Lasse: Hirvitorniin kipuaminen sujuu ketterämmin kuin aikoinaan ja myös veneillessä hyvästä tasapainosta ja ketteryydestä on huomattavaa hyötyä Silloin toistakymmentä vuotta sitten kun aloiteltiin tätä hommaa Jennin kanssa, aika pian sanoin vaimolleni, että Ei tätä ilmaiseksi t ...

Lue kokonaan
group Created with Sketch.

Lihasmassan ja voiman lisääntyminen näkyy peilistä, mutta erityisesti se tuntuu voinnissa -Juho Jutila 42v. sanoo

Kuntokompassi Kokemuksia Juho: Olin ennen Kuntokompassille tuloa harrastanut kyllä liikuntaa, mutta en voimaharjoittelua. Mulla oli joku herätys aika tarkkaan kaksi vuotta sitten kun vaaka näytti 63 kiloa. Silloin mä päätin, että tän pitää muuttua, mutta sen pitää muuttua jollain muulla tavall ...

Lue kokonaan
group Created with Sketch.

Menestyksekkään työuran jälkeen liikunnalliseksi ja hyväkuntoiseksi eläkeläiseksi - Eira Palin-Lehtinen 70v. sanoo

Kuntokompassi kokemuksia Eira: Eiran arki on ollut aina hyvin aktiivista, niin työn kuin sosiaalisen elämän suhteen. Aktiivista se on edelleen, nyt 70-vuotiaana hyväkuntoisena eläkeläisenä. Virallisina työvuosina kiireisellä uranaisella menoja riitti, mutta kuntoilut eivät lentokenttäjuoksua lukuunottamatta harrast ...

Lue kokonaan
group Created with Sketch.

sanoo

Kuntokompassi kokemuksia Liisa: Otin Kuntokompassiin yhteyttä elokuun lopulla 2020 huomattuani korona-ajan rajoitusten vähentäneen liikuntatottumuksiani huomattavasti. https://youtu.be/S-O1EP5Umag   Kun rajoitukset iskivät keväällä 2020 ryhmäliikuntatunteihin ja minulle tuttu sali vieläpä lopetti kokonaan ...

Lue kokonaan
group Created with Sketch.

sanoo

Kuntokompassi Kokemuksia Heli: Kun päätin ottaa yhteyttä Kuntokompassiin lähes neljä vuotta sitten, ensivaikutelma oli todella hyvä. Haastattelussa kartoitettiin tilanteeni ja ehdotettiin Petriä minun valmentajaksi/ fysioterapeutiksi. [embed]https://youtu.be/2cn-lmjnXq4[/embed] Valinta oli täysi kymppi ja si ...

Lue kokonaan
group Created with Sketch.

Tiina 35v. sanoo

Tämä matka ei ole tarjonnut minulle pelkästään apuvälineitä oikeaoppiseen ja turvalliseen salitreeniin, vaan tarjonnut myös kokonaisvaltaisen tuen hyvinvoinnin ylläpitoon sekä terveyttä edistävään elämäntyyliin. ...

Lue kokonaan
group Created with Sketch.
Lisää kokemuksia

Blogi

olkapääkipu on yleinen vaiva

Olkapääkipu: 6 altistavaa tekijää

Olkapääkipu Olkapääkipu on kolmanneksi yl...

Lue artikkeli

group Created with Sketch.

Trap Bar maastaveto

Trap Bar maastaveto on mainio ratkaisu, kun haluat oppia nopeasti turvallisen tavan tehdä maastavetoa. Tangosta käytetään myös nimeä Hex...

Lue artikkeli

group Created with Sketch.

Lisää kirjoituksia

Ota yhteyttä

Varaa aika ilmaiseen ensitapaamiseen

Täytä ystävällisesti alla oleva yhteydenottolomake. Otamme sinuun mahdollisimman pian yhteyttä ja sovimme tapaamisen Helsingin Personal Training Studiolle.

Jotain meni vikaan. Täytithän pakolliset kentät? Yritä myöhemmin uudestaan

Kiitos yhteydenotosta!

Lähetä

Sosiaalinen media

icon-youtube-violet Created with Sketch.

Kuntokompassi