Palvelut

Personal Trainer

Personal Trainer on henkilökohtainen valmentaja. Tarkoituksenamme on luoda tuloksellisia valmennuskokonaisuuksia pitkälle koulutettujen ammattilaisten avulla. Moniammattilliseen yhteistyöhön ja erikoisosaamiseen perustuva valmentaminen antaa asiakkaillemme tuoreimpaan tutkimustietoon ja näyttöön pohjautuvan osaamisen.

Lue lisää täältä

Fysioterapeutti

Fysioterapeutti on kuntoutuksen asiantuntija ja tuo tätä kautta oman erikoisosaamisensa tiimiimme.Tarjoamamme fysioterapiapalvelut eroavat yksittäiseen vastaanottokäyntiin nojaavasta perinteisestä fysioterapiasta.

Lue lisää täältä

Artikkelit

Multitaskaus, nykypäivän vitsaus!

Raahustat aamulla levottoman ja rikkonaisen yön jäljiltä kohti kahvinkeitintä päässä ainoana ajatuksena - miten ihmeessä jaksan tämän päiv...

Lue artikkeli group Created with Sketch.

Unen merkitys – nukutko tarpeeksi?

Unen merkitys. Tuntuuko välillä, että jaksaminen arjessa on heikkoa, tai motivaatiota mihinkään uuteen ei riitä? Junnaako voima...

Lue artikkeli group Created with Sketch.

Ota yhteyttä

Varaa aika ilmaiseen ensitapaamiseen

Täytä ystävällisesti alla oleva yhteydenottolomake. Otamme sinuun mahdollisimman pian yhteyttä ja sovimme tapaamisen Helsingin Personal Training Studiolle (tai etänä google meets, zoom, teams tms.).