Marko Kuoppasalmi

Fysioterapeutti, FAF Personal Trainer & PhysioTrainer

Tavoite, mitattavat tulokset ja tulosvastuullinen toiminta

Moi!

Olen Marko ja olen Helsingistä kotoisin ja nykyään asustelen Vantaalla. Koulutukseltani olen fysioterapeutti, FAF Personal Trainer & urheiluhieroja.

Urheilu, liikunta- ja terveyssektorilla olen vaikuttanut vuodesta 2000 asti.

Fysioterapeutti & Personal Trainer ammattina vuodesta 2005

Fysioterapia ja Personal Trainer työt aloitin täysipäiväisesti vuonna 2005.

Tällä hetkellä teen työskentelen sekä Helsingissä Kuntokompassin Training Studiolla Helsingissä keskustassa, että Tikkurilassa yhteistyötahomme David Fitness Clubin tiloissa.

Olen yksi kolmesta Kuntokompassin Training Studion perustajista ja omistajista yhdessä Janne Sipposen ja Jenni Eskelinin kanssa.

Oma lähestymistapani

Omassa työhöni liittyvissä asioissa kaiken keskiössä ovat asiakas ja palvelun korkealaatuinen toteutus. Pidän peruslähtökohtana sitä, että asiakkaani tulee saada keskimääräistä parempia tuloksia, vaikuttavuutta ja olla tarjoamaani palveluuni erittäin tyytyväinen.

Valmentajana ja fysioterapeuttina olen rauhallinen, mutta vaativa. Kaiken tekemisen keskiössä ovat asiakkaan omat lähtökohdat, elämäntilanne ja tavoitteen asettelu.

Erikoisosaamisalueeni ovat kiinteytymiseen, kropan muokkaaminen ja pysyvään laihtumiseen tähtäävä toiminta menetelmillä, joilla edistetään samalla terveyttä sekä hyvinvointia. Samalla pystyn tuomaan fysioterapeutin erikoisosaamisen kokonaisuuden ja lähestymistavan perustaksi.

Toimintanani perustana on ajatus siitä, että terveys ja hyvinvointi ovat asioita, joiden kustannuksella ei leikitä. Kaikki toiminta pohjaa näyttöön ja siitä vuosien varrella tehtyihin käytännön sovellutuksiin.

Olen erikoistunut mitattavien tulosten tekemiseen ja tulosvastuulliseen toimintaan, joka aikaansaa vaikuttavuutta.

Aikaisempien asiakkaideni kokemuksia

Käy ihmeessä kurkkaamassa, mitä asiakkaani sanovat minusta.

Täältä löydät muutamia heidän kommentteja ja kokemuksia, miten he ovat kokeneet yhteistyön kanssani.

Erikoisosaaminen

  • Fysioterapian tuki- ja liikuntaelin sairaudet, vammat ja niiden ennaltaehkäisy sekä hoito
  • Kehonkoostumuksen optimointi terveyttä edistävällä tavalla
  • Kokonaisvaltaista hyvinvointia ja terveyttä tukeva kiinteytyminen ja laihduttaminen
  • Kova, kehittävä ja samalla turvallisesti toteutettava voimaharjoittelu
  • Urheilijoiden fysiikkavalmennus ja urheilufysioterapia

Physiotrainer © koulutustiimissä mukana

Päätoimeni lisäksi olen mukana PhysioTrainer koulutuksen kouluttajatiimissä ja olin päävastuussa kyseisen koulutuksen suunnittelusta ja sisällön tuottamisesta yhdessä kollegani Personal Trainer Janne Sipposen kanssa.

Koulutuksen ovat kehittäneet yhteistyössä Kuntokompassi ja Terveysliikuntainstituutti.

Koulutus

Sosiaalinen media

Henkilökohtaiset kotisivuni löydät osoitteesta www.personaltrainerhelsinki.com

Ystävällisesti,

Marko Kuoppasalmi

Kokemuksia

fysioterapeutti juha niskala haastattelu

Eroon sokerista ja herkuista -Ulla 34v. sanoo

Otin yhteyttä Kuntokompassiin, koska juoksuharrastukseni jäi polvivaivojen takia katkolle. Yksi suuri syy oli myös minun järjetön herkkujen syöminen ja haasteet elämänhallinnassa. Olin päättänyt aloittaa elämäntapamuutoksen, halusin ammattilaisen siih ...

Lue kokonaan
group Created with Sketch.

Mikko, 32 v. sanoo

Kun tulin valmennukseen Kuntokompassille elämänhallintani oli rehellisesti sanottuna reisillä. Näin jälkikäteen ymmärrän sen selkeämmin. Olin juuri eroamassa, yrittäjän työn paineet olivat tapissa ja vuorokausirytmi oli aivan sekaisin. Alkoholin käyttöä tuli säännöllisesti kerran viikossa - eikä rehellisyyden nimissä aina ihan ...

Lue kokonaan
group Created with Sketch.

"Kroppa kiinteäksi GS ryhmän avulla" - Maija 33 v. sanoo

Ensimmäiset kokemukseni Kuntokompassin Studiolta syntyivät GS ryhmävalmennuksen kautta. Konsepti o ...

Lue kokonaan
group Created with Sketch.

GS Ryhmävalmennus sopi minulle tosi hyvin. Anna 32v. sanoo

Ehkä kuitenkin yllätti 8 viikon projektin helppous. Jälkikäteen hahmotan kyllä sen että töitäkin on tullut tehtyä, mutta motivoituneena kaikki sujui tosi vaivattomasti. Otin annetut ohjeet vastaan ja noudatin niitä – ei sen monimutkaisempaa. Ruokavalion helppous oli kyllä iso yllätys. Vaikka tietoa minulla oli ravitsemuksesta, nii ...

Lue kokonaan
group Created with Sketch.

Blogi

Trap Bar maastaveto

Trap Bar maastaveto on mainio ratkaisu, kun haluat oppia nopeasti turvallisen tavan tehdä maastavetoa. Tangosta käytetään myös nimeä Hex...

Lue artikkeli

group Created with Sketch.

Kyykky 10 yleisintä virhettä ja huomioitavaa asiaa

Kyykky - Tiukka fakta heti alkuun: Ei ole olemassa yhtä ainoata ja oikeaa tapaa kyykätä. Jos joku sinulle näin väittää ...

Lue artikkeli

group Created with Sketch.