Jojolaihduttaminen – kuinka onnistua pysyvästi?
Jojolaihduttaminen. Mistä oikein on kyse? Kaikki tuntuvat tietävän sen, että laihduttaminen on helppoa. Useimmilla haasteek...
Lue artikkeli
Blogissamme liikunta- ja terveysalan asiantuntijat sekä personal trainerit kirjoittavat liikunnasta, harjoittelusta, hyvinvoinnista, ravitsemuksesta ja liikunnan yhteiskunnallisesta merkityksestä sekä niihin liittyvistä ajankohtaisista ilmiöistä Suomessa ja maailmalla. Haluamme tarjota blogimme lukijoille kanavan keskusteluun ja saada mielipiteitä käsittelemistämme aiheista. Tykkää myös Facebook sivuistamme ja osallistu keskusteluun!
Täytä ystävällisesti alla oleva yhteydenottolomake. Otamme sinuun mahdollisimman pian yhteyttä ja sovimme tapaamisen Helsingin Personal Training Studiolle (tai etänä google meets, zoom, teams tms.).