Petri Siponen

Fysioterapeutti & Urheilufysioterapeutti

Fysioterapeutti Petri Siponen

Fysioterapeutti/ sertifioitu urheilufysioterapeutti Petri Siponen työskentelee Kuntokompassin Training Studiolla osoitteessa Mannerheimintie 38, 00100 Helsinki.

Kohta 30-vuotta fysioterapeutin työtä takana (valmistuin v. 1994). Monenlaista on nähty ja koettu.  

Työurani aloitin kunnallisella puolella. Sain työskennellä monipuolisissa ympäristöissä erilaisten potilasryhmien parissa niin poliklinikka- kuin osastotyössä. Vuodesta 2014 lähtien aika on vierähtänyt Kuntokompassilla. Päätyön ohella olen ollut koko ajan aktiivisesti mukana urheilussa sekä valmentajana että urheilufysioterapeuttina.  

Fysioterapeutin peruskoulutuksen lisäksi minulle on kertynyt vuosien mittaan runsas ja monipuolinen kattaus ammatillista täydennyskoulutusta. Fysioterapeutin  ammatissa jatkuva kouluttautuminen on välttämätöntä jos haluat pysyä ajan hermolla ja menossa mukana.  

Kuntokompassilla pystyn hyödyntämään vahvuuksiani. Mielestäni saan tehdä työtä, jota parhaiten osaan. 

Erikoisosaaminen

Eniten osaamista ja kokemusta on tuki- ja liikuntaelinpuolelta ja  urheilufysioterapiasta. Oikeastaan tiedän vähän kaikesta jotain ja harvoin menee ns. sormi suuhun. Ja jos ei itse osaa niin aina etsitään joku joka tietää ja taitaa.

Vapaa-aika

Minulla on liikunnallinen elämäntapa. Ympärivuotinen työmatkapyöräily ja koiran kanssa lenkkeily toimii peruskuntoharjoitteluna. Säännöllisellä voimaharjoittelulla saan pidettyä tuki- ja liikuntaelinvaivat loitolla. Murtomaahiihto on parasta jahka lähiladuilla lumi riittää. Hölkkäharrastukselle löytyy aikaa ja jaksamista loma-aikoina.  

Vene ja veneily on lähellä sydäntä. Vesillä sielu lepää.  

Mieleltäni olen vahvasti terveydenhuolto-alan ammattilainen. Terveys ja hyvinvointi edellä mennään. Yksilöllisesti ja realistisesti suunnitellut pysyvät elämäntapamuutokset kantavat pitkälle ja tuovat terveyttä ja hyvinvointia elämään. 

Ymmärrän myös urheilijoita ja itseään tosissaan haastavia kuntoilijoita. Kehoa ja mieltä kannattaa kuitenkin kuormittaa järkevästi ja seurata sen viestejä. Hyvin laaditussa harjoitussuunnitelmassa on huomioitu muun elämän kuormitustekijät. 

Luonteeltani olen rauhallinen ja empaattinen. Olen välittävä ja läsnäoleva ammattilainen. Jokainen asiakas on erilainen ja erityinen. Otan haasteet vastaan. Parasta on asiakkaat. 

Nähdään Studiolla ! 

Videolla Petrin asiakas Heli kertoo omasta asiakaskokemuksestaan

Asiakaspalautteita:

”Olen erittäin tyytyväinen toimintatapaan. Olen saanut paljon apua tarvitsemiini liikunnallisiin rajoitteisiini.
Huippu ammattimaisen trainerin toiminta on ollut asiantuntevaa ja kannustavaa.
Opin jopa kävelemään paremmin.”

-Arto Lindvall

”Parasta tässä kaikessa on henkilökohtaisuus. Kaikki lähtee minun kehoni tarpeista, ja ohjaaja ottaa huomioon sen, mihin kehoni ei enää pysty. Tunne, että kuntoni ja edistymiseni on tärkeää. Pete ymmärtää, että sellainen pikkujuttu kuin elämä tulee välillä parhaankin tahdon ja liikkumisen väliin. Jos harmittelen sitä, hän muistuttaa aina, ettei haittaa, vaikka suunniteltuja harjoituksia jää väliin. Liikun vähimmilläänkin (juuri ja juuri) riittävästi, jotta kunto kohoaa. Kun huomaan edistystä ja sanon sen ääneen tai kirjoitan huomioitani harjoituspäiväkirjaan, iloitsemme niistä yhdessä.”

-Lotta Englund

”Omalta fyssariohjaajalta saa parhaimman sparrauksen, ohjeet ja ymmärryksen kokonaistilanteesta. Varmasti tässä syy miksi yhteistyötä on jo monta vuotta takana. Pete on kyllä kultaakin arvokkaampi Kuntokompassille. On aina ajan tasalla kuulumisista ja treeneistä. Ja tekee kaikkensa asiakkaan hyvinvoinnin eteen. En ihmettele, että jatkosopimuksia tehdään.  Parasta on siis ammattitaitoiset huippuohjaajat.”

-Heli Haapasalmi

”Petri on ollut loistava ja ymmärtäväinen fyssariohjaaja. Olen ainakin tähän saakka ollut tyytyväinen harjoitteiden laatuun ja määrään ja olen saanut selkäkivut helpottamaan ja voima on lisääntynyt. Vaikka ollaan vasta alussa- odotan innolla missä ollaan vuoden päästä.”

-Anna-Kaisa Hämäläinen

”Parasta on henkilökohtainen fysioterapeuttiohjaaja, joka pitää ohjakset käsissä ja liian innokkaan treenaamisen aisoissa. Asiantuntevat perustelut eri liikkeille ja määrille. Ihan huippua! Kiva rauhallinen tila treenaamiseen.”

-Seija Rosenlöf

”Minua motivoi suunnitellut monipuoliset ohjelmat ja viikkorytmitys millä tähdätään tavoitteiden saavuttamiseen. Samoin studiolla treenaaminen ja sitä kautta tulosten seuraaminen. Parasta on, kun voi luottaa täysin oman ohjaajan suunnitelmiin, kun tietää että ne on mun parhaaksi. Tärkeää on treenipäiväkirjan täyttäminen ja viikottainen yhteydenpito niin pysytään kärryillä missä mennään ja on mahdollista tehdä muutoksia tarvittaessa.”

-Heli

”Parasta on, että pystyin etukäteen kuvailemaan, millaisen ohjaajan haluan ja sain juuri sellaisen, kuin toivoinkin.
Rautainen ammattitaito, vaativa ja tarkka, mutta antoi myös paljon kannustavaa palautetta.”

-Stina Marttila