kuntokompassi_personal_trainerit

Q & A – Kysy meiltä ilmaiseksi! Voimassa 22.11.2015 asti

kirjoittanut Q & A - Kysy meiltä ilmaiseksi! Voimassa 22.11.2015 asti

Nyt on ainutlaatuinen tilaisuus hyödyntää kokeneista personal trainereista koostuvan asiantuntijatiimin laajaa osaamista kustannuksitta! Valitsemme viikon aikana tulleista kysymyksistä parhaat ja kokoamme vastaukset videolle. Vastausvideo tulee sivuillemme kuluvan kuukauden aikana kaikkien nähtäville ja kuultavaksi.

– Lähetä kysymyksesi online@kuntokompassi.fi
– Laita viestin otsikoksi Q&A
– Kysymyksiä otetaan vastaan tämä viikko eli 22.11.2015 su asti
– 1-3 kysymystä / henkilö
– Viestiin mukaan nimimerkki esim. ”matti79”

Huomioithan, että olemme hyvinvointiin, liikuntaan ja terveyteen sekä urheiluvalmennukseen erikoistuneita. Aivan kaikesta emme siis tiedä kaikkea :)

Kysymyksesi voivat liittyä esimerkiksi seuraaviin aihealueihin:

HARJOITTELU JA LIIKUNTA

– Nopeusharjoittelu
– Voimaharjoittelu (kehon muokkaus, voimailu, lajia tukeva jne.)
– Kestävyysharjoittelu
– Huoltava harjoittelu
– Tiettyä urheilulajia tukeva harjoittelu
– Jne.

RAVITSEMUS JA RUOKAVALIO

– Laihduttaminen/Painonpudotus
– Rasvanpoltto
– Lihaskasvu
– Terveys ja hyvinvointi
– Lisäravinteet
– Jne.

LEPO

– Palautuminen
– Lepo
– Uni
– Stressi
– Huoltava harjoittelu
– Rentoutuminen
– Jne.

Muistakaahan laittaa viestin yhteyteen “nimimerkki”, jonka haluatte videolla mainittavan kysymykseen vastauksen yhteydessä. Vastaamme kysymyksiin videolla anonyymisti siten, että henkilön oikea nimi ei tule esiin missään yhtyedessä.

Let the game begin!

Terveisin,

Kuntokompassin Personal Training tiimi

Kirjoittaja

kuntokompassi_personal_trainerit

Q & A - Kysy meiltä ilmaiseksi! Voimassa 22.11.2015 asti

Katso profiili group Created with Sketch.

Artikkelit

Multitaskaus, nykypäivän vitsaus!

Raahustat aamulla levottoman ja rikkonaisen yön jäljiltä kohti kahvinkeitintä päässä ainoana ajatuksena - miten ihmeessä jaksan tämän päiv...

Lue artikkeli group Created with Sketch.

Unen merkitys – nukutko tarpeeksi?

Unen merkitys. Tuntuuko välillä, että jaksaminen arjessa on heikkoa, tai motivaatiota mihinkään uuteen ei riitä? Junnaako voima...

Lue artikkeli group Created with Sketch.