Petri Siponen

Fysioterapeutti & Urheilufysioterapeutti

Asun Helsingissä ja olen peruskoulutukseltani fysioterapeutti. Valmistuin Fysioterapeutiksi Lahden terveydenhuolto-oppilaitoksesta 1994. Valmentaminen ja valmentajaksi kouluttautuminen alkoi jo vuosia ennen fysioterapian opintoja.

Pitkän työurani olen tehnyt pääosin fysioterapeutin päivätyötä ja valmentamista oman toimen ohella. Päätoimisesti Kuntokompassilla aloitin 4 vuotta sitten.

Kuntokompassilla pystyn loistavasti hyödyntämään fysioterapiasta ja valmentamisesta saamani kokemuksen sekä koulutukseni omien asiakkaideni parhaaksi. Nyt saan mielestäni tehdä sitä työtä mitä parhaiten osaan ja opin edelleen koko ajan lisää. Kiitos tästä rautaisille kollegoille studiolla, joiden kanssa saan tehdä päivittäin töitä!

Personal Trainer Petri Siponen

Erikoisosaaminen

Vahvin alueeni on tuki- ja liikuntaelimistö, jonka tutkimiseen, kuntoutukseen ja harjoittamiseen olen saanut runsaasti lisäkoulutusta. Erityisesti aktiivinen fysioterapia sekä tuki- ja liikuntaelinvaivojen yksilöllinen huomiointi kaikenlaisessa liikuntaharjoittelussa on vahvuuksiani.

Urheilu on ollut aina lähellä sydäntäni. Sitä kautta kiinnostus ja kouluttautuminen urheilufysioterapiaan on tullut kuvaan mukaan. Työkokemusta urheilufysioterapiasta saan omien asiakkaiden lisäksi mm. toimiessani tyttöjen jalkapallomaajoukkueissa fysioterapeuttina.

Kaikenlaista liikuntaa ja urheilua on tullut pienestä pitäen harrastettua. Pallopelit pääroolissa. Nuorempana jääkiekko ja jalkapallo ja aikuisiällä salibandy. Kilpaileminen vaihtui oman uran ehtoovaiheessa luontevasti valmentamiseen ja edelleen fysiikkavalmennukseen erikoistumiseen.

  • Tuki- ja liikuntaelinvaivat (Selkä, polvi ja olkapää)
  • Aktiivinen fysioterapia ja kuntoutus
  • Fysiotraining
  • Fysiikkavalmennus

Kokemus:

Yli 20-vuoden monipuolinen kokemus fysioterapiasta ja valmennuksesta.

personaltrainerpetrisiponen

Vapaa-aika

Nykyään oma  vapaa-ajan liikunta on aktiivista kuntoilua ja terveysliikuntaa. Kuntosalia ja hölkkää ja satunnaisesti pallon perässä juoksentelua vanhojen pelikavereiden kanssa. Omat urheilevat tyttäret, joskus vaimokin, hyväksyy minut treenikaveriksi. Se on todellista laatuaikaa.

Mieleltäni olen vahvasti fysioterapeutti ja terveydenhuolto-alan ammattilainen. Terveys ja hyvinvointi edellä mennään. En usko mihinkään poppakonsteihin tai pikavoittoihin. Ainoastaan yksilöllisesti ja realistisesti suunnitellut pysyvät elämäntapamuutokset kantavat pitkälle ja tuovat terveyttä ja hyvinvointia elämään.

Ymmärrän myös urheilijoita ja itseään tosissaan haastavia kuntoilijoita. Vedän kovia treenejä jos tavoitteisiin pääseminen sitä vaatii eikä terveys ole esteenä. Kehoa pitää kuitenkin kuormittaa järkevästi. Hyvin suunniteltu yksilöllinen treeniohjelma on vammoja ja vaivoja hoitava ja / tai ennaltaehkäisevä eikä niitä aiheuttava.

Luonteeltani olen rauhallinen ja empaattinen. Välitän asiakkaistani ja minuun voi luottaa. Vaatiakin osaan kun sen hetki on.

Nähdään Studiolla !

Pete