Peppi Pietikäinen

Farmaseutti & Personal Trainer

Personal trainer & farmaseutti Peppi Pietikäinen

Peppi toimii Kuntokompassin henkilökohtaisen etävalmennuksen parissa.

Moikka,

Olen Peppi, personal trainer, farmaseutti ja äiti, jota inspiroi kokonaisvaltainen hyvinvointi ja kehon sekä mielen tasapaino. Uskon siihen, että hyvinvointi ei synny ääripäistä vaan arjen fiksuista valinnoista ja sopivasta tekemisen meiningistä. Rakastan kovia treenejä, mutta haen vastapainoa luonnosta: metsästä, vesiltä ja rauhallisista hetkistä ilman kiirettä. Valmennuksissani yhdistyy tieteeseen perustuva osaaminen ja aito, inhimillinen ote, joka tukee pysyvää muutosta. Tavoitteeni on auttaa sinua löytämään paras versio sinusta, johdonmukaisesti, mutta ilman kieltolistoja ja ehdottomuuksia.

Minä valmentajana

Valmentajana olen kannustava, rehellinen ja aidosti läsnä. Uskon vahvasti siihen, että paras tulos syntyy, kun valmennettava kokee olonsa turvalliseksi ja motivoituneeksi, aidosti kuulluksi. Jokainen asiakas on erilainen ja siksi myös jokainen valmennus rakentuu yksilön elämäntilanteen ja tavoitteiden ympärille.

Yhdistän farmaseuttina vahvan tietopohjan hyvinvoinnista ja kehon toiminnasta käytännönläheiseen personal training -osaamiseen. Haluan, että asiakkaani ymmärtävät, miksi he tekevät mitä tekevät – ei vain suorittavat ohjeita.

Painotan valmennuksissani tasapainoa: tehokasta treeniä, järkevää ravintoa ja palautumista, joka usein unohtuu kiireessä. Tavoitteeni on auttaa sinua rakentamaan pysyviä muutoksia, jotka tukevat hyvinvointiasi pitkällä aikavälillä – ja joista voit olla ylpeä joka päivä.

Koulutus

👉 FAF Personal Trainer

👉 Farmaseutti (Helsingin Yliopisto)

👉 MBC (YAMK Laurea)

Videolla Pepin asiakas Hanni Sulkko kertoo etävalmennuskokemuksestaan.

”Olen mukana henkilökohtaisessa etävalmennuksessa enkä voisi olla tyytyväisempi! Valmentajani Peppi on niin aito, sydämellinen ja osaava ammattilainen ❤️ Ollaan jo 3 kuukaudessa saatu tuloksia aikaan ja odotan innolla mitä tullaan vielä saavuttaa! Ostin ennakkoon jo jatkoa valmennukselle jotta varmistan paikkani osaavassa porukassa :)”

-Hanni S.