Olli Perälä

Fysioterapeutti & Valmentaja

Fysioterapeutti Olli Perälä

Fysioterapeutti Olli perälä työskentelee Kuntokompassin fysioterapeuttina Liikuntakeskus Kilosportissa Kaarinassa.

Hei,

Olen koulutukseltani fysioterapeutti (AMK), ja minulle on tärkeää auttaa ihmisiä kehittämään omaa toimintakykyään, voimaa ja hyvinvointiaan yksilöllisesti ja tavoitteellisesti.

Työkokemusta minulle on kertynyt monipuolisesti fysioterapian ja valmennuksen parista. Olen työskennellyt niin neurologisten kuntoutujien kuin ikääntyneiden asiakkaiden kanssa sekä ohjannut yksilö- ja ryhmäkuntoutusta. Näiden kokemusten kautta olen oppinut huomioimaan ihmisten erilaiset lähtökohdat ja tarpeet sekä sovittamaan harjoittelun jokaiselle sopivaksi. Minulle on tärkeää, että harjoittelu on turvallista, tarkoituksenmukaista ja vie kohti asiakkaan omia tavoitteita.

Minä fysioterapeuttina ja ohjaajana

Haluan auttaa sinua löytämään itsellesi sopivan tavan harjoitella – olitpa sitten vasta-alkaja, palaamassa liikunnan pariin tauon jälkeen tai jo kokeneempi treenaaja, joka haluaa kehittyä tavoitteellisemmin. Fysioterapeutin taustani antaa hyvän pohjan huomioida harjoittelussa myös mahdolliset kiputilat, rajoitteet ja toimintakyvyn haasteet.

Kuntosaliympäristö on minulle tuttu myös yli 15 vuoden harjoittelun kautta. Jälkeenpäin ajateltuna harjoitteluni alkuvuosina olisi ollut itsellenikin hyvä, jos joku olisi toiminut oppaana aloittaessani voimaharjoittelun.

Uskon, että parhaat tulokset syntyvät pitkäjänteisestä tekemisestä, yksilöllisestä suunnittelusta ja onnistumisen kokemuksista. Ohjauksessani haluan luoda rennon ja kannustavan ilmapiirin, jossa voit harjoitella omista lähtökohdistasi ja edetä askel kerrallaan kohti tavoitteitasi.

Omista harrastuksistani

Harrastuksiani kuntosaliharjoittelun lisäksi ovat retkeily, kalastus ja perinnerakentaminen, sekä vintage moottoripyörien ja autojen kunnostus, sekä niillä kruisailu :)

Koulutukset:

• Fysioterapeutti (AMK)

Lisäkoulutuksia:

• Olkapääleikkauksen jälkeinen fysioterapia
• Ikääntyneen kuntoutuksen monialainen koulutus
• Epäspesifi selkäkipu
• Kinesioteippaus
• Lonkkamurtuman jälkeinen kuntoutus
• Autismi koulutuskokonaisuus