Aki Laitinen

Fysioterapeutti & Ammattivalmentaja

Ammattivalmentaja Aki Laitinen

Valmentaja ja fysioterapeutti Aki Laitinen palvelee Lahdessa ja etänä ja vastaa Kuntokompassin valmennuksen kehittämisestä pääkaupunkiseudun ulkopuolella.

 

Työkokemus

Toimin pitkään koripallon ja salibandyn parissa urheilufysioterapeuttina ja fysiikkavalmentaja samalla vastaten usean eri yksilöurheilijan voima- ja fysiikkavalmennuksesta. Olen tehnyt myös vastaanottotyötä fysioterapeuttina ja toiminut valmentajana useissa kuntokeskuksissa.

Saan kouluttaa valmennuksen ja kuntoutuksen ammattilaisia, mikä pitää tietotaitoni ajan tasalla ja antaa arvokasta kokemusta valmennuksen tutkimus- ja kehitystyöhöni.

Näin voin auttaa sinua

Valmennettavieni haasteita ovat usein vaativa työ ja kalenteroitu vapaa-aika. Hyvin suunnitellut harjoitukset ja palautumista tukevat ruokailumallit laadin niin, että valmennus TUO eikä vie energiaa sinulta.

Pidän vaativissa terveyshaasteissa auttamisesta, jossa apunani on Kuntokompassin loistava moniammatillinen tiimi. Etsin käyttöösi tuoretta tutkimustietoa ja varmistan, että toimimme koko ajan tavoitteesi eteen.

Kokemukseni suorituskyvyn kehittämisestä auttaa valmentamaan sinut huippukuntoon – mikä ikinä tavoitteesi onkin.

Valmennan etänä koko Suomessa ja lähivalmennuksiin pääset Lahdessa. Ajoittain tapaan asiakkaitani myös muilla paikkakunnilla, joissa Kuntokompassilla on toimintaa. Kysy lisää!

Asiakaspalautteita:

“Kaikki on sujunut erittäin hyvin, voin vain kiittää kaikesta. Yhteydenpito ollut hyvää ja tapaamiset joustavia. Yhteistyö fysioterapeutti valmentajani Akin  kanssa sujuvaa.”

-Heidi Nygren

“Olen ollut tyytyväinen ohjaukseen. Ohjaajani Aki on sparraava ja tapaamisillamme olemme ottaneet aina seuraavan stepin. Olen myös saanut harjoitusohjelmat omiin tarpeisiini. Sovelluksen videot ovat ovat hyvä lisäapu omatoimiseen tekemiseen.”

-Merja L.

“Olen saanut valmennuksesta motivaatiota elämäntapamuutokseen. Parasta antia viikoittainen raportointi ja valmiit itselle tehdyt treeniohjelmat.
Olen etävalmennuksessa, joten toisaalta joutuu itse opettelemaan liikkeet salilla. Videot onneksi auttavat suuresti.”

-Leena

“Olen tyytyväinen omiin tuloksiini vaikka aluksi epäilin, ettei tästä tule mitään, mutta valmentajani Aki loi uskoa, että älä hätäile! Olen oppinut pitämään kuntosalilla käynnistä, vaikkaa aluksi oli vaikeaa, koska olen entinen ryhmäliikunta Pirkko, ja tottunut tekemään asiat hiki roiskuen ja verenmaku suussa!

-Kirsi Viikilä

“Sain hyvää tukea ja ohjeistusta liikuntaan ja ravintoon. Ohjaajani Aki oli rakentava ja joskus myös kyseenalaistava, mikä oli hyvä juttu!”

-Ritva Saarikkomäki

Koulutus

👉 Fysioterapeutti (AMK)

👉 Urheilufysioterapian lisäopinnot (30op)

👉 Ammattivalmentaja (Pajulahden urheiluopisto)

Opiskelen kuntoutuksen ja liikunnan integraatio YAMK-tutkintoa LAB-ammattikorkeakoulussa. Tavoitteeni on jatkaa väitöskirjatyöskentelyyn tutkimalla personal training -valmennusta vaikuttavuusnäkökulmasta.