kuntokompassi_personal_trainerit

Q & A – Kysy meiltä ilmaiseksi! Voimassa 22.11.2015 asti

kirjoittanut Q & A - Kysy meiltä ilmaiseksi! Voimassa 22.11.2015 asti

Nyt on ainutlaatuinen tilaisuus hyödyntää kokeneista personal trainereista koostuvan asiantuntijatiimin laajaa osaamista kustannuksitta! Valitsemme viikon aikana tulleista kysymyksistä parhaat ja kokoamme vastaukset videolle. Vastausvideo tulee sivuillemme kuluvan kuukauden aikana kaikkien nähtäville ja kuultavaksi.

– Lähetä kysymyksesi online@kuntokompassi.fi
– Laita viestin otsikoksi Q&A
– Kysymyksiä otetaan vastaan tämä viikko eli 22.11.2015 su asti
– 1-3 kysymystä / henkilö
– Viestiin mukaan nimimerkki esim. ”matti79”

Huomioithan, että olemme hyvinvointiin, liikuntaan ja terveyteen sekä urheiluvalmennukseen erikoistuneita. Aivan kaikesta emme siis tiedä kaikkea :)

Kysymyksesi voivat liittyä esimerkiksi seuraaviin aihealueihin:

HARJOITTELU JA LIIKUNTA

– Nopeusharjoittelu
– Voimaharjoittelu (kehon muokkaus, voimailu, lajia tukeva jne.)
– Kestävyysharjoittelu
– Huoltava harjoittelu
– Tiettyä urheilulajia tukeva harjoittelu
– Jne.

RAVITSEMUS JA RUOKAVALIO

– Laihduttaminen/Painonpudotus
– Rasvanpoltto
– Lihaskasvu
– Terveys ja hyvinvointi
– Lisäravinteet
– Jne.

LEPO

– Palautuminen
– Lepo
– Uni
– Stressi
– Huoltava harjoittelu
– Rentoutuminen
– Jne.

Muistakaahan laittaa viestin yhteyteen “nimimerkki”, jonka haluatte videolla mainittavan kysymykseen vastauksen yhteydessä. Vastaamme kysymyksiin videolla anonyymisti siten, että henkilön oikea nimi ei tule esiin missään yhtyedessä.

Let the game begin!

Terveisin,

Kuntokompassin Personal Training tiimi

Kirjoittaja

kuntokompassi_personal_trainerit

Q & A - Kysy meiltä ilmaiseksi! Voimassa 22.11.2015 asti

Katso profiili
group Created with Sketch.

Blogi

Trap Bar maastaveto

Trap Bar maastaveto on mainio ratkaisu, kun haluat oppia nopeasti turvallisen tavan tehdä maastavetoa. Tangosta käytetään myös nimeä Hex...

Lue artikkeli

group Created with Sketch.