Yhteenveto jalkaterästä – Kuntokompassin Fysio Corner

Yhteenveto jalkaterän harjoitteista Kuntokompassin Fysio Cornerin aiheet pohjautuvat personal trainerien kokemuksiin ja käytännön havaintoihin kuntoilijoiden arjesta sekä harjoittelusta. Kuntokompassin Fysio Cornerissa julkaistaan facebookissa viikottain kuntoilijoille hyödyllistä perustietoa tuki- ja liikuntaelimistöstä sekä harjoitteita, joita säännöllisesti tekemällä pystyy ennaltaehkäisemään tuki- ja liikuntaelimistön vaivojen syntyä. Elokuun 2015 ajan harjoitteet liittyivät jalkaterän alueelle. Jalkaterän alueen harjoittaminen ja huoltaminen ovat osa-alueita, jotka … Jatka artikkelin Yhteenveto jalkaterästä – Kuntokompassin Fysio Corner lukemista