logo-grey Created with Sketch. logo-white Created with Sketch.

Kiitos yhteydenotosta!

Muistathan täyttää taustatietokyselyn.

  • Tämä kysely välitetään tulevalle ohjaajallesi.
  • Pyrithän täyttämään tämän kyselyn mahdollisimman tarkkaan ja harkitusti
  • Kaikki antamasi tiedot käsitellään luottamuksellisesti

 

Artikkelit

unen merkitys

Unen merkitys – nukutko tarpeeksi?

Unen merkitys. Tuntuuko välillä, että jaksaminen arjessa on heikkoa, tai motivaatiota mihinkään uuteen ei riitä? Junnaako voima...

Lue artikkeli group Created with Sketch.

Makeanhimoon saa parhaiten apua, kun tunnistaa syyn sen taustalla.

Makeanhimo: 5 vinkkiä vapautua makeanhimon ja napostelun kahleista

Makeanhimo ja napostelun noidankehä Hallitseeko makeanhimo elämääsi? Ylivoimaisesti yleisin syy makeanhimoon on liian kevyt syöminen a...

Lue artikkeli group Created with Sketch.

Lisää kirjoituksia

Ota yhteyttä

Varaa aika ilmaiseen ensitapaamiseen

Täytä ystävällisesti alla oleva yhteydenottolomake. Otamme sinuun mahdollisimman pian yhteyttä ja sovimme tapaamisen Helsingin Personal Training Studiolle (tai etänä google meets, zoom, teams tms.).