Henkilökohtainen ETÄ – valmennus 100 % Tulos- ja tyytyväisyystakuulla.

Rasvanpolttoa, lihaskasvua ja sporttisia muotoja. Tehokkaasti ja nopeasti.

badge Created with Sketch.

Haluatko polttaa rasvaa nopeasti, tehokkaasti ja turvallisesti henkilökohtaisessa ETÄ valmennuksessani?

Huom: Tämä valmennusmalli EI OLE geneerinen massoille suunnattu verkkovalmennus, joka maksaa 50-100€, vaan 100 % henkilökohtaisesti sinulle räätälöity henkilöhtainen ETÄ – valmennus.

Moikka,

Olen Fysioterapeutti & Personal Trainer Marko Kuoppasalmi ja olen erikoistunut kiinteytymiseen, rasvanpolttoon ja voimaharjoitteluun terveyttä edistävin menetelmin.

Olen erikoisosaamisalueni saralla erittäin hyvä ja minut tunnetaan siitä, että asiakkaani saavat erittäin kovia tuloksia aikaiseksi. Poikkeuksetta.

Paikat kasvotusten tapahtuvaan ja intensiivisempään henkilökohtaiseen valmennukseen ovat valitettavasti tällä hetkellä täynnä ja jono on kuukausien mittainen.

MUTTA minulla on toinen tapa (ETÄNÄ) auttaa sinua riippumatta siitä missä päin asustelet.

Veikkaan, että se voi kiinnostaa sinua, etenkin jos haluat, että autan sinua kiinteytymään ja polttamaan rasvaa tehokkaasti.

Pystyn aloittamaan tämän kerrallaan vain muutaman naisen kanssa ihan ajankäytöllisistä syistä.


Tällä hetkellä asiakaspaikkoja ei ole vapaana, mutta voit liittyä infolistalle lähettämällä taustatietokyselyn sivulta löytyvän ohjeen mukaan.


Vielä kerran: Tämä EI OLE geneerinen netissä tapahtuva massavalmennus, jossa on kymmeniä tai satoja ihmisiä mukana.

Ja jossa annetaan kaikille osapuilleen samat ohjeet.

Valmennuksessa tehdään tuloksia täysin 100% henkilökohtaisen suunnitelman avulla.

Muutamia asiakkaitteni tuloksia (swaippaa vasemmalle):

 


 

Alla Tiina Kujamäen muutos. Hänestä kuoriutui todellinen aktiiviliikkuja valmennuksemme aikana ja päättipä hän lähteä syventämämään omaa tietotaitoaan ihan PT koulutukseen…

Terveisin,

Marko Kuoppasalmi

Kuntokompassi

Vastaava Personal Trainer ja Fysioterapeutti

marko.kuoppasalmi@kuntokompassi.fi

P.S. Jos en ole sinulle entuudestaan tuttu kannattaa tutustua kotisivuihimme ➡️ www.personaltrainerhelsinki.com

ja lukea ➡️ asiakkaideni kokemuksia täältä.

Miten haet valmennukseen?

1️⃣ Lähetä minulle whats up tai tekstiviestillä 045 270 88 99, että olet kiinnostunut hakemaan valmennuspaikkaa.

2️⃣ Täytä sen jälkeen tämä taustatietolomake

3️⃣ Olen sinuun pian yhteydessä ja ilmoitan kannattaako meidän edetä aiheessa pidemmälle.

Lisätietoja annan mielelläni numerosta: 045 270 88 99 (whats up tai tekstiviesti) TAI marko.kuoppasalmi@kuntokompassi.fi

Lue kuitenkin alta tarkemmin mistä oikein on kysymys.

Valmennus sopii sinulle jos:

✅ Olet ehkä kokeillut geneerisiä nettivalmennuksia heikolla menestyksellä.

✅ Haluat 100% henkilökohtaisen harjoitusohjelman ja ruokasuunnitelman.

✅ Haluat tuloksia tuottavan kuntosaliohjelman.

✅ Tai haluat kotiin ja ulos räätälöidyn harjoitusohjelman.

✅ Sinulla on kertynyt hieman löysää vyötärölle ja haluat siitä eroon.

✅ Tavoitteenasi on polttaa rasvaa, kiinteytyä ja tehdä sen nopeasti.

✅ Sinua ei haittaa jos pakaroihin tulee hieman sporttista lihasmuotoa.

✅ Haluat tehdä sen nopeasti, tehokkaasti ja turvallisesti.

✅ Olet valmis noudattamaan laatimiani ruoka -ja harjoitusohjeita

✅ Olet aidosti valmis ja halukas sitoutumaan tähän projektiin.

✅ Sinulla on stabiili elämäntilanne, jotta tämä on myös mahdollista.

✅ Sinulla on jonkin verran jo kokemusta kuntosaliharjoittelusta.

✅ Pidät haasteista ja tykkäät kokeilla omia rajojasi.

✅ Olet positiivinen ja rennon jämäkästi asioihin suhtautuva.

✅ Olet valmis maksamaan tuloksista.

Alla on asiakkaani Maijan muutoskuvat tasan 3 kuukauden ajalta. Rasvaprosentti laski 31% –> 20% vain 12 viikossa.

Alla on asiakkaamme Ullan muutoskuvat. Rasvaa polteltiin 5 kuukauden aikana melko mallikkaasti…

Sinua varmasti kiinnostaa mitä tulen tarjoamaan sinulle…

Valmennus sisältää:

☑️ Alkukartoituksen, palautteen lähtökunnosta ja avun tulokulman valintaan.

☑️ Ohjeet valmistaviin toimenpiteisiin viikkoa ennen aloituspäivämäärää.

☑️ Ohjeet ennen valmennusta tehtäviin mittauksiin ja edistymisen seurantaan.

☑️ Oman asiakastilin, joka sisältää kaikki materiaalit ja ohjeet sekä seurantatulokset.

☑️ Sähköisen seurantatyökalun ja harjoituspäiväkirjan.

☑️ Rasvaa tehokkaasti polttavan ja sinulle personoidun harjoitussuunnitelman.

☑️ Ruokailuohjeet, joita päivitetään matkan varrella edistymisen perusteella.

☑️ Viikkoraportoinnin, privaatin etätuen ja etäyhteyden valmentajaan.

☑️ Palautteen yhteisestä jaksosta ja ohjeet miten projektia kannattaa jatkaa.

☑️ Ohjeet mitä on hyvä ottaa huomioon, jotta tulokset myös pysyvät.

Mukaan lähtemällä odotettavissa:

Riippuen hieman lähtötilanteestasi ja siitä, mikä tulokulma valitaan, niin alla on raameja mitä tulee tapahtumaan.

🔹 Rasvamassaa pois -4-10kg

🔹 Lihasmassaa lisää +0,5-1,5kg

🔹 Rasvaprosenttia alaspäin -4-10%

🔹 Senttejä pois vyötäröltä -5-25cm

Alapuolella 40 vuotiaan asiakkaani 3 kk muutoksia numeroina:

🔹 Lihasmassaa tuli lisää +1kg

🔹 Rasvamassaa lähti pois -7,5kg

🔹 Rasvaprosentti laski -8,8%

🔹 Aikaväli oli aika lailla 3 kuukautta

Valmennuksella on tyytyväisyystakuu:

Homma on hyvin yksinkertainen: Jos et kiinteydy ohjeitani noudattamalla saat rahat takaisin mukisematta.

Miten haet valmennukseen?

1️⃣ Lähetä minulle whats up tai tekstiviestillä 045 270 88 99, että olet kiinnostunut hakemaan valmennuspaikkaa.

2️⃣ Täytä sen jälkeen taustatietolomake

3️⃣ Olen sinuun pian yhteydessä ja ilmoitan kannattaako meidän edetä aiheessa pidemmälle.

Lisätietoja annan mielelläni numerosta: 045 270 88 99 (whats up tai tekstiviesti) TAI marko.kuoppasalmi@kuntokompassi.fi

Kannattaa myös tutustua kotisivuihimme, jos emme ole sinulle entuudestaan tuttuja:

www.personaltrainerhelsinki.com

www.personaltrainingstudio.fi

Terveisin Marko Kuoppasalmi

Muutamia asiakkaidemme tuloksia ja kokemuksia:

Rasvaprosentti 38% –> 17%

Rasvaprosentti 25%–>17%

Rasvaprosentti 31%–>20%

Rasvaprosentti 24–>17%

Rasvaprosentti 31–>18%

Rasvaprosentti 32–>20%

Rasvaprosentti 39%–>24%

Rasvaprosentti 20% — > 15%

Rasvaprosentti 27% –> 20%

Rasvaprosentti 17%–>12%

pyöreät pakarat

kuntokompassi kokemuksia

Rasvaprosentti 38% –> 18%

Rasvaprosentti 27% –> 18 %

Rasvaprosentti 25%–>17%

Rasvaprosentti 28%–>17%

maija ennen jälkeen

Rasvaprosentti 31%–>20%

pyöreät pakarat

Rasvaprosentti 15%–>10%

pyöreät pakarat

Rasvaprosentti 31%–>20%