Anna-Maria Malms

Fysioterapeutti & FAF Personal Trainer

Heippa,

Oma lajitaustani on vahvasti joukkuevoimistelussa. Oman kilpauran jälkeen olen toiminut valmentajana vuodesta 2000 lähtien. Valmistuin fysioterapeutiksi vuonna 2007 ja aloitin työt heti yksityisellä puolella. Kiinnostukseni oli vahvasti aktiivisen fysioterapian puolella ja lähdinkin keväällä 2012 pt-koulutukseen hakemaan uutta näkemystä tälle puolelle. Tällä hetkellä asustelen Espoossa ja työskentelen Helsingissä fysioterapeuttina Kuntokompassin Personal Training Studiolla. Lisäksi valmennan kolmea joukkuevoimistelujoukkuetta Espoon Tapiolan Voimistelijoissa.

Fysioterapeuttina huomioin aina puhtaat asennot ja hallinnan treenaamisessa. Pyrin pitämään harjoittelun laadukkaana, tehokkaana ja yksilöllisten tavoitteiden mukaisena.

Pyrin löytämään asiakkaan kanssa eväät elämänmuutoksen ylläpitoon pikakuurin sijaan. Luomaan pohjaa liikunnalliselle elämäntavalle ja järkevälle ravinnolle. Tavoitteeni on saada asiakas ymmärtämään oman kehon toimintaa ja ylläpitämään hyvää toimintakykyä pitkälle vanhuuteen asti.

  • Fysioterapeutti AMK
  • Urheilufysioterapeutti
  • FAF Personal Trainer
  • Terve Urheilija –kouluttaja
  • Joukkuevoimisteluvalmentaja ja -tuomari