Tenniskyynärpään hoito ja oireet

Tenniskyynärpään hoito ja oireet ovat melko yleinen syy hakeutua fysioterapeutin vastaanotolle. Tenniskyynärpää on tavallisin kyynärpään rasitusvamma. Sillä tarkoitetaan kyynärpään ulkosyrjässä esiintyvää kipua ja kosketusarkuutta, joka on hyvin tavallinen kiputila myös urheilun normaalissa arjessa. Työperäistä tai kuntoilusta johtuvaa tenniskyynärpäätä ehkäisevät tehokkaasti kipua aiheuttavan kuormituksen vähentäminen, vastavaikuttajalihasten vahvistaminen ja oireita aiheuttavien lihasten venytykset. Tenniskyynärpään hoito on monipuolista, johon … Jatka artikkelin Tenniskyynärpään hoito ja oireet lukemista