henkilokunta2.jpg

studion ikkuna.jpg

Kuvankaappaus 2013-11-12 kello 9.58.16.png

PERSONAL TRAINERIT - TRAINING STUDIO HELSINKI 

Etsiessäsi valmentajaa varmista, että hänellä on pidempi liikunta- tai terveydenhuoltoalan koulutus (Fysioterapeutin AMK, Liikunnanohjaajan AMK ja Liikuntatieteiden maisterin koulutukset ovat korkeakoulututkintoja jotka kestävät 3-6 vuotta). Valmentajan työkokemus ja erikoisosaamisalue vaikuttavat valmentajan ammattitaitoon.

Personal trainer koulutukset (FAF, FISAF, Trainer4You, TrainerLab) ovat täydennyskoulutuksia, jotka kestävät 3-6 viikonloppua. Markkinoilla on paljon ainoastaan täydennyskoulutuksella tai tietyn methodin (X-Method, Fustra jne) nimikkeellä toimivia henkilöitä.

Kuntokompassin Personal Training Studion henkilökunta muodostuu moniammatillisesta tiimistä, johon kuuluu fysioterapeutteja, urheilufysioterapeutteja, liikunnanohjaajia, liikuntatieteiden maistereita, urheiluhierojia, sairaanhoitajia ja elintarviketieteen maistereita. Studiollemme on koottu kokeneita liikunta-, terveys- ja ravitsemuksen erikoisosaajia joilla on asianmukainen koulutus sekä pitkä työkokemus takanaan. 

Oletko palkkaamassa personal traineria? Lue alla olevat blogit päätöksenteon tueksi:

 

Marko Kuoppasalmi - Urheiluhieroja, Fysioterapeutti AMK, FAF Personal Trainer

  • Studion vastuuvalmentaja ja koulutuspäällikkö  

marko.kuoppasalmi(at)kuntokompassi.fi

045 270 88 99

Marko on Helsingissä asusteleva 35 vuotias kahden lapsen isä. Hän on Kuntokompassin Personal Training Studion yksi perustajista, koulutuspäällikkö ja vastuuvalmentaja. Marko on työskennellyt liikunta- terveys ja urheiluvalmennuksen parissa viimeiset 15 vuotta. Hän on yksi kiinteytymiseen ja kehon muokkaamiseen tähtäävän Get Shape konseptin kehittäjistä ja toimii pääkouluttajana PhysioTrainer koulutuksessa, joka on fysioterapeuteille räätälöity personal trainer koulutus. Hänen työskentelyssään kaiken keskiössä on valmennettava ja valmennuksen laadukas toteutus. Valmentajana Marko on vaativa ja peruslähtökona on että kaikki asiat tehdään viimeisen päälle ja optimaalisiin tuloksiin pyrkien.  

  • Tavoitteellinen voimaharjoittelu
  • Kehon muokkaaminen, kiinteytyminen ja lihaskasvu
  • Urheilijoiden fysiikkavalmennus
Personal Trainer Marko sosiaalisessa mediassa:

Nyttkuva 2014-2-18 kello 10.30.20.pngNyttkuva 2014-2-18 kello 10.34.07.pngNyttkuva 2014-2-18 kello 10.22.25.png

Kotisivut ja blogi:www.personaltrainerhelsinki.com

Jenni Eskelin - Fysioterapeutti AMK, Personal Trainer, Sportius Pilatesohjaaja

  • Studion vastuuvalmentaja ja asiakaspalveluvastaava

jenni.eskelin-kalkaja(at)kuntokompassi.fi

050-589 79 98

Helsingissä asuva 33 vuotias Jenni on Kuntokompassin Personal Training Studion yksi perustajista. Kattavan koulutuksen ja pitkän työkokemuksen lisäksi Jennin vahvuuksia ovat valloittava persoona, asiakkaan kuunteleminen ja empaattisuus. Jenni on myös yksi kiinteytymiseen tähtäävän Get Shape konseptin kehittäjistä. Jenni on studion asiakaspalveluvastaava.  

  • Pilates ja huoltava harjoittelu
  • Toiminnallinen harjoittelu
  • Elämäntapamuutokset ja painonpudotus
  • Kehonmuokkaus ja kiinteytyminen
Käy tykkäämässä PT Jenskan facebooksivuista niin pääset seuraamaan erilaisia treeneäjä ja harjoitteluun sekä ravintoon liittyviä päivityksiä.
 
Nyttkuva 2014-2-18 kello 10.30.20.png

Janne Sipponen - Liikunnanohjaaja AMK, FAF Personal Trainer

janne.sipponen(at)kuntokompassi.fi

050 - 370 64 57 

”Olen aina ollut kiinnostunut ihmisen suorituskyvystä ja elimistön toiminnasta ja rakenteesta. Ihmisliikkeen ihmettely on yksi suurimmista intohimoistani, mikä näkyy kaikessa tekemisessäni valmentajana ja kouluttajana”. 

Janne on yksi Kuntokompassin Personal Training Studion perustajista ja vastuuuvalmentajista. Janne työskentelee Kuntovalmennustalo Kuntokompassin liiketoimintajohtajana ja vaikuttaa aktiivisesti käytännön valmennustyössä Kuntokompassin Personal Training Studioilla. Hän vastaa myös Kuntokompassin sisäisestä koulutusjärjestelmästä, jonka tarkoituksena on syventää valmentajien osaamista ja kehittää eri liikunta-alan ammattilaisia toimimaan osana moniammatillista tiimiä.

Jannen valmennusfilosofiassa ytimen muodostaa liikuntatieteen teorian ja urheiluvalmennuksen parhaimpien käytäntöjen yhdistäminen monipuoliseksi ja motivoivaksi kokonaisuudeksi. Urheiluvalmennuksen perusperiaatteiden noudattaminen ja niiden merkityksen ymmärtäminen käytännön valmennuksessa, on Jannen mielestä yksi tärkemmistä osa-alueista Personal Training - valmennuksessa.

  • Voimaharjoittelu ja kehonmuokkaus
  • Kiinteytyminen ja laihduttaminen
  • Urheilijoiden fysiikkavalmennus
Seuraa Jannen voimaharjoitteluun, lihaskasvuun ja kehonmuokkaukseen liittyviä päivityksiä facebookissa.
 
Nyttkuva 2014-2-18 kello 10.30.20.png
 

             

Marko Pirhonen - Urheiluhieroja, Fysioterapeutti, FAF Personal Trainer, Johtamisen erikoisammattitutkinto

Mako on Vantaalla asuva 41 vuotias pitkän ja monipuolisen työkokemuksen omaava valmennuksen ammattilainen. Makon työskentelytavasta voi jokainen valmentaja ottaa esimerkkiä. Siinä yhdistyvät aitous, rehellisyys, asiakaslähtöisyys ja rautainen valmennuksellinen kompetenssi. Tämä herra on yksi Suomen kokeneimpia ja arvostetuimpia Personal Trainereita.

  • Personal Training Studion valmennuspäällikkö
  • FAF Personal Trainer koulutuksen vastuukouluttaja 2006-2008,
  • Salibandymaajoukkueen fysioterapeutti (maailmanmestari) 2009-2013
  • Valmennuspäällikkönä 2006-2013 (Kuntokompassi, Excenta, Pohjola Terveys, Medstep)  

 

Tommi Niittylä Urheiluhieroja, Liikuntaneuvoja, Personal Trainer

34 vuotias ja Espoossa asuva Tommi on kolminkertainen Jääpallon suomen mestari joka on edelleen miesten pääsarjatasolla HIFK Bandyn mukana. Tommilla on pitkä ja monipuolinen työhistoria liikunta-alalta sekä urheilijoiden fysiikkavalmennuksesta.

  • Voimaharjoittelu ja kehonmuokkaus
  • Painonpudotus, laihduttaminen ja elämäntapamuutokset 
  • Urheilijoiden fysiikkavalmennus

Juuli Piiroinen Liikuntatieteiden maisteri, SAFE Personal Trainer

26 vuotias Juuli on sympaattinen ja iloinen valmennuksen ammattilainen, jonka valmennuksessa konkretisoituu loistava käytännön valmennusosaaminen yhdistettynä akateemiseen koulutustaustaan. Juulilla on itsellään yleisurheilutausta ja koripalloa hän pelaa edelleen naisten ykkösdivisioonassa.

  • Juoksuvalmennus
  • Elämäntapamuutokset ja laihduttaminen
  • Kehonmuokkaus ja kiinteytyminen
  • Toiminnallinen harjoittelu

Juha Niskala Fysioterapeutti AMK, Urheilufysioterapeutti, Personal Trainer

26 vuotias Juha on urheilufysioterapiaan ja voimaharjoitteluun erikoistunut ammattilainen. Valmentajana Juhasta huokuu rautaisen asiantuntijuuden lisäksi rauhallisuus ja ihmisläheisyys. Juha kuuluu myös Suomen Urheilufysioterapeutit (SUFT) hallitukseen.

  • Voimaharjoittelu ja kehonmuokkaus
  • Kiinteytyminen ja laihduttaminen
  • Urheilufysioterapia ja Tuki- ja liikuntelinten aktiivinen fysioterapia 

         

Petri Siponen Fysioterapeutti AMK, Personal Trainer

44 vuotias Petri on pitkän linjan urheilufysioterapeutti, joka on erikoistunut urheilijoiden fysiikkavalmennukseen sekä aktiiviseen fysioterapiaan. Petri on rauhallinen ja kokenut valmentaja, joka omaa monipuolisen koulutuksen ja kokemuksen sekä valmennuksesta että fysioterapiasta. Pete on moninkertaisen miesten salibandyn Suomen mestarin SSV:n pitkäaikainen fysiikkavalmentaja ja fysioterapeutti. Hän on myös Suomen TU17 jalkapallomaajoukkueen mukana fysioterapeuttina 

  • Urheilufysioterapia ja aktiivinen fysioterapia
  • Painonpudotus ja laihduttaminen
  • Urheilijoiden fysiikkavalmennus

Niina Teivonen Elintarviketieteiden maisteri (Helsingin yliopisto - ravitsemustiede)

Niina on 30-vuotias Helsingissä asusteleva ravitsemustieteilijä. Tällä hetkellä hän pitää liikuntaan ja ravitsemukseen liittyviä luentoja, ohjaa painonhallintaryhmiä, pitää vastaanottoa sekä ohjaa uinteja vauvasta vaariin.

  • Ravitsemusasiantuntijapalvelut
  • Ravitsemuksen erityiskysymykset
  • Erikoisruokavaliot ja ruoka-aineallergiat

               

Anna-Maria Huttunen Fysioterapeutti AMK, FAF Personal Trainer

Ansku on 31 vuotias Espoossa asusteleva fysioterapeutti. Ansku on entinen kilpavoimistelija jolla on erinomainen ja ihmisläheinen ote kaikkiin valmennettaviinsa. Ansku pitää myös fysioterapia vastaanottoa studiolla ja valmentaa edelleen nuoria kilpavoimistelijoita.

  • Urheilufysioterapia ja aktiivinen fysioterapia
  • Painonpudotus, laihduttaminen ja elämäntapamuutokset
  • Kiinteytyminen ja kehonmuokkaus

                  

Annukka Weckström Fysioterapeutti AMK, Personal Trainer, Aikuisliikunnan ohjaaja

Annukka on 36 vuotias kahden lapsen äiti Helsingistä. Annukalla on ainutlaatuinen ote elämäntapamuutoksiin ja pysyviin muutoksiin tähtääviin valmennusprosesseihin. Aito välittäminen ja asiakkaan kuunteleminen yhdistettynä vankkaan alan kokemukseen ovat osa Annukan valmennusfilosofiaa. 

  • Tuki- ja liikuntelinten aktiivinen fysioterapia
  • Painonpudotus, laihduttaminen ja elämäntapamuutokset  

              

Hanna Autio Fysioterapeutti AMK, FAF Personal Trainer

Hanna on 31 vuotias Helsingissä asuva fysioterapeutti ja FAF Personal Trainer. Hän on yksi kokeneimmista valmentajista studiolla, pitkän linjan Kuntokompassilainen ja toimii myös PT kouluttajana. Asiantunteva ja analyyttinen ote heijastuvat hänen työskentelytavoissaan. 

  • Aktiivinen fysioterapia 
  • Painonpudotus, laihduttaminen ja elämäntapamuutokset
  • Kiinteytyminen ja kehon muokkaus 
  • Tominnnallinen harjoittelu

Masi Salmi Fysioterapeutti AMK, Liikunnanohjaaja AMK, Personal Trainer

Masi on 38 vuotias 3 lapsen isä Helsingistä. Masi on erittäin kokenut fysioterapeutti ja liikuntapuolen ammattilainen. Hänellä on myös pitkä kokemus urheiluvalmennuksen parista jalkapallon puolelta. Tällä hetkellä hän toimii HIFK soccer miesten edustusjoukkueen fysioterapeuttina ja fysiikkavalmentajana. 

  • Urheilufysioterapia, tuki- ja liikuntaelimistön aktiviinen fysioterapia
  • Painonpudotus ja elämäntapamuutokset
  • Voimaharjoittelu 

Veli-Pekka Mäkinen Fysioterapeutti AMK, Personal Trainer

Veli-Pekka on 27 vuotias Tampereelta kotoisin oleva fysioterapeutti. Nykyään Espoossa asuva VP on rautainen ammattilainen fysioterapiaan liittyvissä erityiskysymyksissä. Hän pelaa edelleen aktiivisesti salibändyä ja toimii myös Aava lääkäriasemalla fysioterapeuttina. 

  • Urheilufysioterapia ja aktiivinen fysioterapia
  • Painonpudotus ja kiinteytyminen

Johanna Mäkelä Fysioterapeutti AMK, Trainer4You Personal Trainer

Johanna on 29 vuotias fysioterapeutti Helsingistä. Johanna tekee sekä fysioterapeutin että personal trainerin töitä. Hänellä on myös monipuolinen ryhmäliikuntaohjaajan tausta.

  • Tuki- ja liikuntelinten aktiivinen fysioterapia
  • Painonpudoutus, laihduttaminen ja elämäntapamuutokset
  • Kiinteytyminen ja kehonmuokkaus 

Vera Tamminen Liikuntatieteiden maisteri, FAF Personal Trainer

Vera sympaattinen 29 vuotias Keravalla asuva liikunta-alan ammattilainen. Hänellä on pikajuoksutausta ja erittäin kattava pohjakoulutus vankan käytännön osaamisen lisäksi. Tällä hetkellä Vera kouluttautuu Somatic Pilates ohjaajaksi. 

  • Elämäntapamuutokset, painonpudotus ja laihduttaminen
  • Kehonmuokkaus ja kiinteytyminen
  • Toiminnallinen harjoittelu
  • Juoksu- ja uintivalmennus

 Nyttkuva 2014-1-13 kello 12.25.41.png

Lasse Liikanen - Fysioterapeutti AMK, Urheiluhieroja, Personal Trainer

Lasse on 28 vuotias fysioterapeutti Helsingistä. Hänellä on erittäin vahva osaaminen fysioterapian erityiskysymyksiin jotka voivat rajoittaa täysipainoista harjoittelua.  

  • Tuki- ja liikuntaelimistön aktiivinen fysioterapia
  • Voimaharjoittelu ja kehonmuokkaus
  • Toiminnallinen harjoittelu 

Nyttkuva 2014-2-18 kello 11.58.27.png 

Anna Reima - Sairaanhoitaja AMK, Liikuntalääketieteen yo, Personal Trainer, LPG Terapeutti, Pilates kouluttaja
 
Anna on 41 vuotias terveys- ja liikunta-alan vahva moniosaaja, jolla on 20 vuoden kokemus alalta. Kokemuskenttään mahtuu niin yksilövalmennusta kuin ryhmäliikunnan ohjausta ja kouluttamista, kuin myös kehittämistyötä kuntokeskusten toimialalla. Pitkä kokemus esimiestyöstä ja yrittäjyydestä näkyvät Annassa kannustavana eteenpäin pyrkimyksenä, ja siitä hyötyvät myös hänen asiakkaansa.
  • Elämäntapamuutokset, laihdutus ja painonpudotus 
  • Kiinteytyminen
  • Pilates ja kehonhuoltoa tukeva harjoittelu
  • LPG Terapia
Screenshot 2014-03-01 12.50.27.png

Maria Heinonen - Fysioterapeutti AMK, Personal Trainer, LOK, LPG Terapeutti

Maria on energinen & positiivinen tsemppaaja, joka ohjaa sinut turvallisen harjoittelun pariin. Hän auttaa sinua löytämään terveet elämäntavat ja juuri sinulle sopivat harjoitusmallit. Tulet löytämään itsestäsi voimavaroja, joiden olemassaolosta et edes tiennyt! 

  • Sairaudesta tai vammasta kuntoutuminen aktiivisen fystioterapian keinoin
  • Painonpudotus, painonhallinta ja kiinteytyminen
  • Lihastasapainon korjaaminen ja työkykyä edistävä fyysinen kunto
  • Huoltava ja palauttava harjoittelu
  • Toiminnallinen harjoittelu 
 
c_0_200_16777215_00_images_Screenshot_2014-03-01_13.28.52.png

Johannes Hesso - Fysioterapeutti AMK, FAF Personal Trainer

Johannes on  positiivisella ja pirteällä asenteella varustettu lisensoitu personal trainer sekä fysioterapeutti. Valmennustehtäviä hänellä on takana 7 vuotta ja lisää edessä.

  • Laihdutus ja painonhallinta 
  • Kiinteytyminen ja voimaharjoittelu
  • Juoksijan lihasvoimaharjoittelu
  • Kamppailulajia tukeva oheisharjoittelu
 
 
c_0_200_16777215_00_images_Screenshot_2014-08-04_14.19.31.png
 
Sampsa Kautto - Fysioterapeutti AMK, Personal Trainer
Sampsa on Helsingissä asuva 26 -vuotias fysioterapeutti. Nuoresta iästä huolimatta Sampsalla on laaja kokemus eri liikuntalajien erityisvaatimuksista. Erityisen tärkeää Sampsalle on kohdata jokainen asiakas yksilönä ja kunnioittaa henkilökohtaisia rajoituksia ja tavoitteita. Päätoimessaan Sampsa työskentelee tällä hetkellä sotilaslentäjien fysioterapeuttina.
  • Elämäntapamuutokset, kuten painon pudottaminen tai lihasmassan kasvattaminen
  • Tuki- ja liikutaelimistön aktiivinen fysioterapia
  • Juoksuvalmennus
  • Kehon painolla harjoittelu
 
Screenshot 2014-08-06 12.28.53.png

Jonna Pitkänen - Fysioterapeutti AMK, FAF Personal Trainer & Running Trainer, VoiTas Vanhusvalmentaja

Jonna Pitkänen on 30-vuotias fysioterapeutti ja personal trainer Helsingistä. Jonnalla on laaja kokemus erilaisista tuki- ja liikuntaelinsairauksista sekä 65+ voimaharjoittelusta, joten harjoittelu hänen kanssaan on turvallista ja tehokasta iästä ja kunnosta riippumatta. 

  • Painonpudotus
  • Elämäntapamuutokset
  • Juoksuvalmennus
  • Iäkkäiden valmennus
  • Toiminnallinen harjoittelu

Screenshot 2014-08-25 10.39.14.png

Anton Matinlauri - Urheilufysio (Athletic Trainer), Liikunnanohjaaja, Liikuntalääketieteen kandidaatti

Anton on Helsingissä asuva 25 -vuotias kansainvälisen koulutuksen hankkinut valmentamisen ammattilainen. Anton on suorittanut koulutuksensa Yhdysvalloissa ja on viimeksi toimunut USA:n Major League Soccer - seura San Jose Earthquaksien urheilufysioterapeuttina sekä fysiikkavalmentajana. Antonin vahvuuksia ovat vankka ymmärrys kehon optimaalisesta toiminnasta sekä mukava, positiivinen ja motivoiva persoonallisuus. 

  • NATA-BOC sertifioitu Athletic Trainer
  • Functional Movement Screen (FMS) Level 1&2
  • Selective Functional Movement Assessment (SFMA) spesialisti
  • Voimaharjoittelu ja kehonmuokkaus
  • Urheilufysioterapia ja kehon liikkuvuustestaus/-harjoittelu
  • Urheilijoiden fysiikkavalmennus

 c_0_200_16777215_00_images_Screenshot_2014-08-28_17.08.41.png

Jaana Koski - Fysioterapeutti AMK, Personal Trainer, Terveyskasvatuksen yo

Jaana on 32 vuotias fysioterapeutti ja Personal Trainer, joka on myös suorittanut opintoja Jyväskylän yliopistossa terveyskasvatuksen koulutusohjelmassa. 

Trainerina Jaana on tiukka ja vaativa, asiat suoraan sanova valmentaja. Tämä lienee peruja parin vuoden mittaisesta urasta Suomen armeijan kouluttajakersanttina. Jaana osaa kuitenkin kuunnella asiakasta ja huomioida asiakkaansa tarpeet, joten hän onkin saanut tunnustusta asiakaslähtöisestä työskentelytavastaan.

Urheilutaustaa Jaanalta löytyy niin itämaisten kamppailulajien puolelta, kuin nyt viimeisten 5-6 vuoden ajalta tiukasta kuntosaliharjoittelusta,jossa viedään elimistö äärirajoille lihasten muokkaaminen päätavoitteena.

  • Lihaksen kasvatus ja kehon muokkaaminen
  • Painonpudotus
  • Elämäntapamuutokset
  • Kiinteytyminen


Screenshot 2014-11-03 00.06.02.png

Kirsi Jokelainen - Fysioterapeutti AMK, FAF Personal Trainer

Kirsi on positiivisella asenteella varustettu vaativa valmentaja, jolla on itsellään kokemusta kovasta treenistä ja kehonmuokkaamisesta. Kiinnostuksen kohteet ovat kehonrakennus- ja fitness urheilu. Sydäntä lähellä on erityisesti bodyfitness.

Kirsin erikoisosaamisalueisiin kuuluu myös tuki- ja liikuntaelimistön kiputilojen hoito, jotka hän osaa ottaa huomioon harjoittelussa. Asiakkaan kuuntelu on hänen toiminnassaan ensiarvoisen tärkeää.

Jos haluat tuloksia, Sinun on oltava valmis tekemään töitä niiden eteen. Valmentajana kannustan ja opastan sinua saavuttamaan tavoitteesi oli se mikä tahansa.

  • Lihaskasvu ja kehon muokkaaminen
  • Kiinteytyminen
  • Painonpudotus ja elämäntapamuutokset
  • Tuki- ja liikuntaelimistön kiputilat ja aktiivinen fysioterapia

Screenshot 2014-11-24 17.44.18.png

Pia Pitkänen - Urheiluhieroja, Fysioterapeutti AMK, Personal Trainer

  • Kiinteytyminen
  • Voimaharjoittelu
  • Painonpudotus ja elämäntapamuutokset

Screenshot 2014-11-02 23.58.03.png

Niilo Immonen - Urheiluhieroja, Liikunnanohjaaja AMK, Personal Trainer

  • Tavoitteellinen voimaharjoittelu ja kehonmuokkaus
  • Kiinteytyminen
  • Fitness ja kehonrakennus
  • Painonpudotus

Screenshot 2014-11-03 00.17.52.png

Anna Henriksson - Liikuntaneuvoja, Personal Trainer, Jooga opettaja (RYT200)

Anna on terveyslähtöiseen liikuntaan erikoistunut hyvän lajituntemuksen omaava Liikuntaneuvoja, jolle on tärkeää huomioida asiakas kokonaisuudessaan. Annan erityisosaamiseen kuuluu systemaattinen harjoittelu, kehontuntemus sekä palautuminen. Kiinnostuksen kohteita ovat erityisesti luonto- ja elämysliikunta sekä kuormitusfysiologia. Anna suorittaa tällä hetkellä liikuntalääketieteen perus- ja aineopintoja Itä Suomen avoimessa yliopistossa.

Tavoitteisiin pääsyn ei ole tarkoitus olla tuskien taival vaan liikunnasta ja elämästä nauttimista!

  • Painonpudotus ja kiinteytyminen
  • Elämäntapamuutokset
  • Kehonhuolto ja palautuminen

 

 

 

 

 

 

Kuvankaappaus 2013-11-12 kello 9.58.16.png

FacebookTwitterGoogle BookmarksLinkedinRSS Feed